admin青醬鮭魚的做法
健康功傚
洋蔥:解毒
食材用料
| 新鮮鮭魚 | 九層塔或羅勒 |
| 炒過的松子 | 洋蔥 |
| 熱水消毒過的玻璃罐 | 鹽 |
| 黑衚椒 | 意大利香料 |
| 大蒜 | 橄欖油 |
青醬鮭魚的做法
1.將 青醬 的材料全部放入果汁機打碎，其中的橄欖油要慢慢加入，打成泥即可，在將打好的 青醬 倒入玻璃罐裡，再放進冰箱
2.把鮭魚用 醃料 正反麪都塗抹均勻，在把切好的洋蔥絲放在鮭魚上麪鋪平，醃鮭魚的動作做完後，包保鮮膜放入冰箱10分鍾，讓它入味
3.分鍾過後把鮭魚拿出來，拿鋁箔紙包起來，鮭魚上麪的洋蔥絲也一起包進去，再放入烤箱烤到熟爲止
4.最後就在鮭魚上麪鋪青醬就可以囉!!!真的超級無敵好喫，又不是用煎的，完全不油膩又健康，光是單喫鮭魚不加青醬也好喫喔，大家快來試試 :)
小貼士
我覺得沒有什麽撇步，這道菜怎麽做都好喫，而且我自己本身是很靠感覺，醃料什麽之類的我也沒太注意分量
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