牛番茄炒蛋的做法
健康功傚
雞蛋:護眼明目
食材用料
雞蛋 | 中型牛番茄 |
香菇粉 | 鹽 |
牛番茄炒蛋的做法
1.牛番茄預切小塊放置冰箱2小時待用。
2.雞蛋打散成蛋液,鍋入油燒熱,倒入蛋液略凝固快炒成炒蛋待用。
3.鍋入20ml油燒熱,倒入番茄丁塊中火繙炒3分鍾炒出香味,倒入炒蛋,以鹽、香菇粉調味繙炒至散即可起鍋。
雞蛋:護眼明目
雞蛋 | 中型牛番茄 |
香菇粉 | 鹽 |
1.牛番茄預切小塊放置冰箱2小時待用。
2.雞蛋打散成蛋液,鍋入油燒熱,倒入蛋液略凝固快炒成炒蛋待用。
3.鍋入20ml油燒熱,倒入番茄丁塊中火繙炒3分鍾炒出香味,倒入炒蛋,以鹽、香菇粉調味繙炒至散即可起鍋。
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