健康功傚

葡萄乾:活血化瘀

食材用料

植物燕窩的做法

• 

  1.準備黑木耳米佈丁與新鮮葡萄、葡萄乾等料理食材。

• 

  2.將葡萄乾直接鋪放在盃底，稍微壓一下，使其紥實緊密。

• 

  3.將黑木耳米佈丁直接填入容器中，至八分滿的高度即可。

• 

  4.最後把新鮮葡萄剝皮去籽，切成塊狀後，鋪放在最上層。