涼拌洋蔥蘋果的做法
健康功傚
洋蔥:解毒
蘋果:除煩
芝麻:生津
食材用料
洋蔥 | 蘋果 |
柴魚 | 芝麻 |
和風醬 |
涼拌洋蔥蘋果的做法
1.準備食材。
2.洋蔥切絲泡冷開水,
蘋果切薄片泡鹽開水。3.水倒掉,蘋果洋蔥放一起。
4.加日適量的和風醬。
5.攪拌勻,試試看味道。
6.加入少許芝麻,放入冷藏冰10分鍾。
7.從冷藏取出,放上少許的柴魚即可。
洋蔥:解毒
蘋果:除煩
芝麻:生津
洋蔥 | 蘋果 |
柴魚 | 芝麻 |
和風醬 |
1.準備食材。
2.洋蔥切絲泡冷開水,
蘋果切薄片泡鹽開水。
3.水倒掉,蘋果洋蔥放一起。
4.加日適量的和風醬。
5.攪拌勻,試試看味道。
6.加入少許芝麻,放入冷藏冰10分鍾。
7.從冷藏取出,放上少許的柴魚即可。
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