茼蒿菇菇拌炒麪的做法
健康功傚
茼蒿:安神
食材用料
麪條 | 茼蒿 |
秀珍菇 | 黃色金針菇 |
柴魚片 | 鹽巴 |
油蔥酥 |
茼蒿菇菇拌炒麪的做法
1.將菜料食材洗乾淨後,該切的切。該折的折。備好
2.開鍋煮水燙麪條,燙好後 撈出麪條,備用。
3.菜料依序鍋中炒熟:秀珍菇→黃色金針菇→茼蒿
4.因爲胖卡家中的平底鍋太小,無法一次同一鍋中將料與麪條一起拌炒,SO 另於大湯鍋中加入鹽巴、油蔥酥拌均勻。
上麪,健康享纖維想瘦的一餐
茼蒿:安神
麪條 | 茼蒿 |
秀珍菇 | 黃色金針菇 |
柴魚片 | 鹽巴 |
油蔥酥 |
1.將菜料食材洗乾淨後,該切的切。該折的折。備好
2.開鍋煮水燙麪條,燙好後 撈出麪條,備用。
3.菜料依序鍋中炒熟:秀珍菇→黃色金針菇→茼蒿
4.因爲胖卡家中的平底鍋太小,無法一次同一鍋中將料與麪條一起拌炒,SO 另於大湯鍋中加入鹽巴、油蔥酥拌均勻。
上麪,健康享纖維想瘦的一餐
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