admin茼蒿菇菇拌炒麪的做法
健康功傚
茼蒿:安神
食材用料
| 麪條 | 茼蒿 |
| 秀珍菇 | 黃色金針菇 |
| 柴魚片 | 鹽巴 |
| 油蔥酥 |
茼蒿菇菇拌炒麪的做法
1.將菜料食材洗乾淨後，該切的切。該折的折。備好
2.開鍋煮水燙麪條，燙好後 撈出麪條，備用。
3.菜料依序鍋中炒熟：秀珍菇→黃色金針菇→茼蒿
4.因爲胖卡家中的平底鍋太小，無法一次同一鍋中將料與麪條一起拌炒，SO 另於大湯鍋中加入鹽巴、油蔥酥拌均勻。
上麪，健康享纖維想瘦的一餐
茼蒿:安神
| 麪條 | 茼蒿 |
| 秀珍菇 | 黃色金針菇 |
| 柴魚片 | 鹽巴 |
| 油蔥酥 |
1.將菜料食材洗乾淨後，該切的切。該折的折。備好
2.開鍋煮水燙麪條，燙好後 撈出麪條，備用。
3.菜料依序鍋中炒熟：秀珍菇→黃色金針菇→茼蒿
4.因爲胖卡家中的平底鍋太小，無法一次同一鍋中將料與麪條一起拌炒，SO 另於大湯鍋中加入鹽巴、油蔥酥拌均勻。
上麪，健康享纖維想瘦的一餐
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