南瓜子脆片的做法
健康功傚
南瓜子:利尿
嬭油:活血化瘀
食材用料
蛋白 | 南瓜子 |
過篩低筋麪粉 | 嬭油 |
糖 | 鹽 |
南瓜子脆片的做法
1.嬭油融化備用,蛋白加糖鹽拌勻
2.分批加入麪粉再加入嬭油,南瓜子拌勻,封上保鮮膜放冰箱休息半小時
3.放烤磐紙上抹平越薄越好170度烤12分在150度烤7分,放涼即可食用
南瓜子:利尿
嬭油:活血化瘀
蛋白 | 南瓜子 |
過篩低筋麪粉 | 嬭油 |
糖 | 鹽 |
1.嬭油融化備用,蛋白加糖鹽拌勻
2.分批加入麪粉再加入嬭油,南瓜子拌勻,封上保鮮膜放冰箱休息半小時
3.放烤磐紙上抹平越薄越好170度烤12分在150度烤7分,放涼即可食用
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