蒜香南瓜的做法
健康功傚
香菜:活血化瘀
食材用料
東昇南瓜 | 蒜頭 |
香菜 |
蒜香南瓜的做法
1.南瓜連皮洗乾淨,切開去籽、去粗絲,切塊狀備用。香菜切末備用。
2.蒜頭去膜切片,鍋熱油熱爆香蒜片(勿焦)。
3.放南瓜略炒香南瓜,加適量的水上蓋,中小火燜熟軟,起鍋前放鹽調味,灑上香菜拌勻即可。
香菜:活血化瘀
東昇南瓜 | 蒜頭 |
香菜 |
1.南瓜連皮洗乾淨,切開去籽、去粗絲,切塊狀備用。香菜切末備用。
2.蒜頭去膜切片,鍋熱油熱爆香蒜片(勿焦)。
3.放南瓜略炒香南瓜,加適量的水上蓋,中小火燜熟軟,起鍋前放鹽調味,灑上香菜拌勻即可。
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