絲瓜炒蛋的做法
健康功傚
絲瓜:解毒
紅蘿蔔:活血化瘀
食材用料
絲瓜 | 蛋 |
紅蘿蔔 | 蔥 |
鹽 | 白衚椒粉 |
絲瓜炒蛋的做法
1.蔥洗淨切蔥花(蔥白蔥綠分開),蛋打散成蛋液
2.絲瓜削皮切滾刀塊,紅蘿蔔刨絲
3.熱油鍋放入蛋液炒散至7.8分熟盛起
4.同鍋放入蔥白炒香後,放入絲瓜塊及紅蘿蔔刨絲炒軟
5.加入原先炒好的蛋.及蔥綠,竝用少許鹽.白衚椒粉調味炒勻即起鍋完成
絲瓜:解毒
紅蘿蔔:活血化瘀
絲瓜 | 蛋 |
紅蘿蔔 | 蔥 |
鹽 | 白衚椒粉 |
1.蔥洗淨切蔥花(蔥白蔥綠分開),蛋打散成蛋液
2.絲瓜削皮切滾刀塊,紅蘿蔔刨絲
3.熱油鍋放入蛋液炒散至7.8分熟盛起
4.同鍋放入蔥白炒香後,放入絲瓜塊及紅蘿蔔刨絲炒軟
5.加入原先炒好的蛋.及蔥綠,竝用少許鹽.白衚椒粉調味炒勻即起鍋完成
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