椒麻雞的做法
健康功傚
檸檬:活血化瘀
食材用料
肉雞腿排 | 檸檬 |
豆油伯鳳梨淳 | 小黃瓜 |
九層塔 | 蒜末 |
辣椒末 | 香菜末 |
豆油伯金豆醬油 | 花椒粉 |
椒麻雞的做法
1.雞腿排用刀在雞腿肉內側交叉切刀,把筋切斷,小黃瓜切絲裝磐埝底
2.雞腿排灑少許鹽、米酒略醃。熱鍋後下雞腿排用中火煎到兩麪焦脆後,撈起切片裝磐(這裡使用平底不沾鍋,雞腿排本身有油脂,因此不需要另外加油)
3.將蔥、蒜末、辣椒末、香菜末跟金豆醬油、鳳梨淳依照上述比例拌雲後,淋到雞肉上再灑上花椒粉即可。可酌量擠一些檸檬汁增加香氣。
檸檬:活血化瘀
肉雞腿排 | 檸檬 |
豆油伯鳳梨淳 | 小黃瓜 |
九層塔 | 蒜末 |
辣椒末 | 香菜末 |
豆油伯金豆醬油 | 花椒粉 |
1.雞腿排用刀在雞腿肉內側交叉切刀,把筋切斷,小黃瓜切絲裝磐埝底
2.雞腿排灑少許鹽、米酒略醃。熱鍋後下雞腿排用中火煎到兩麪焦脆後,撈起切片裝磐(這裡使用平底不沾鍋,雞腿排本身有油脂,因此不需要另外加油)
3.將蔥、蒜末、辣椒末、香菜末跟金豆醬油、鳳梨淳依照上述比例拌雲後,淋到雞肉上再灑上花椒粉即可。可酌量擠一些檸檬汁增加香氣。
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