紅豆南瓜煎餅的做法
健康功傚
南瓜:消腫
食材用料
南瓜 | 糯米粉 |
地瓜粉 | 紅豆砂 |
糖 | 鹽 |
紅豆南瓜煎餅的做法
1.南瓜切塊,放入電鍋,外鍋一碗水,蒸熟。再把所有材料(除了紅豆砂)放入盆中。
2.拌勻後,用手搓至光滑即可。
3.搓長條狀,切成劑子,再壓平。
4.包入紅豆砂,包好壓平。
5.鍋中放入少許油,放入餅,中小火煎。
6.煎至金黃後,繙麪,加入半盃水,不要蓋鍋蓋,煮至水乾即可起鍋,因爲餅有點厚度,必須靠水蒸氣才能把沒有碰到鍋底的餅皮變熟。
7.軟Q的紅豆南瓜餅就好了。
南瓜:消腫
南瓜 | 糯米粉 |
地瓜粉 | 紅豆砂 |
糖 | 鹽 |
1.南瓜切塊,放入電鍋,外鍋一碗水,蒸熟。再把所有材料(除了紅豆砂)放入盆中。
2.拌勻後,用手搓至光滑即可。
3.搓長條狀,切成劑子,再壓平。
4.包入紅豆砂,包好壓平。
5.鍋中放入少許油,放入餅,中小火煎。
6.煎至金黃後,繙麪,加入半盃水,不要蓋鍋蓋,煮至水乾即可起鍋,因爲餅有點厚度,必須靠水蒸氣才能把沒有碰到鍋底的餅皮變熟。
7.軟Q的紅豆南瓜餅就好了。
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