admin亨氏番茄醬的做法
健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒
食材用料
| 豚肉 | 紅蘿蔔 |
| 扁魚 | 亨氏番茄醬 |
| 馬鈴薯小 | 洋蔥 |
| 蒜頭 | 橄欖油 |
| 醬油 | 糖 |
| 酒 | 水 |
亨氏番茄醬的做法
1.番茄醬所含的茄紅素營養，
比食用同量的新鮮番茄多了三到五倍，
更具營養價值
能夠襯托出料理的原始美味。2.將食材切成大小丁狀
3.起個熱鍋下油爆香蒜末和洋蔥丁
4.放入紅蘿蔔與2.拌勻
5.在下肉丁加熱天加適量水
6.放進番茄醬和4.一起燉煮
7.燉煮至食材熟透即可熄火盛起裝磐食用
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒
| 豚肉 | 紅蘿蔔 |
| 扁魚 | 亨氏番茄醬 |
| 馬鈴薯小 | 洋蔥 |
| 蒜頭 | 橄欖油 |
| 醬油 | 糖 |
| 酒 | 水 |
1.番茄醬所含的茄紅素營養，
比食用同量的新鮮番茄多了三到五倍，
更具營養價值
能夠襯托出料理的原始美味。
2.將食材切成大小丁狀
3.起個熱鍋下油爆香蒜末和洋蔥丁
4.放入紅蘿蔔與2.拌勻
5.在下肉丁加熱天加適量水
6.放進番茄醬和4.一起燉煮
7.燉煮至食材熟透即可熄火盛起裝磐食用
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