芹菜清炒柳葉魚的做法
健康功傚
芹菜:除煩
蝦皮:補腎壯陽
食材用料
柳葉魚 | 芹菜 |
蝦皮 | 麪粉 |
鹽巴 |
芹菜清炒柳葉魚的做法
1.備料
2.柳葉魚沾的少許的 麪粉 鹽巴 平放 放在氣炸鍋內 160度15分鍾
3.炸熟乾乾的起鍋
4.少油 蝦皮 炒香芹菜
5.在加入剛剛炸好的柳葉魚一起拌炒
少許鹽巴簡單調味6.清爽上桌
小貼士
柳葉魚 也可以用炸的 或是乾煎
芹菜:除煩
蝦皮:補腎壯陽
柳葉魚 | 芹菜 |
蝦皮 | 麪粉 |
鹽巴 |
1.備料
2.柳葉魚沾的少許的 麪粉 鹽巴 平放 放在氣炸鍋內 160度15分鍾
3.炸熟乾乾的起鍋
4.少油 蝦皮 炒香芹菜
5.在加入剛剛炸好的柳葉魚一起拌炒
少許鹽巴簡單調味
6.清爽上桌
柳葉魚 也可以用炸的 或是乾煎
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