創意米飯禾飽滿滿的做法
健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
豬肉:養血
洋蔥:解毒
食材用料
紅蘿蔔 | 豬肉 |
咖哩塊 | 洋蔥 |
番茄醬 | 水 |
創意米飯禾飽滿滿的做法
1.珠寶般的耀眼色彩,健康營養獨一無二彩色雞蛋
雞蛋外殼色彩繽紛,喫下去更營養滿分。2.彩色雞蛋~~蛋清透明、蛋黃飽滿
用竹籤叉下去,蛋黃不會馬上散開,代表這是一顆好蛋^_^3.首先先把豬肉、洋蔥、紅蘿蔔一起下去快炒放入咖哩塊適量、加一點水煮到熟雞蛋加點油,煎成蛋皮在把飯放入蛋皮內就變成蛋包飯把蛋包飯放在磐子內,在放入煮好的咖哩豬肉,就變成咖哩蛋包飯
最後在用番茄醬裝飾,就完成一道美味的料理。
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