健康功傚

玉米:健脾
南瓜:消腫

食材用料

玉米蛋南瓜粥的做法

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  1.收到非常有誠意沉甸甸的米，這包米可是辳民辛苦的結晶，在此謝謝辳民的付出。
  
  先將美濃好米美濃香鑽-高雄147的米煮熟備用，打開煮好的米時，不時散發出濃鬱芋香味，太誘人了。

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  2.準備南瓜一個，洗淨切塊備用

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  3.有機蛋3顆，玉米適量、餛飩喔

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  4.將飯倒入加入玉米、南瓜、餛飩。
  
  蛋則是快煮好再把蛋倒入，這樣蛋會比較嫩可口喔~

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  5.香噴噴的粥就這樣完成了，真的是超營養又非常簡單喔。

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  6.也可以加點小魚乾，這樣就是營養滿分的玉米蛋南瓜粥喔!