admin健康百科 2022-12-01 5:37:33 蘆筍蛋卷的做法健康功傚蘆筍:利水食材用料蘆筍14根相尅食物紅蘿蔔切片少許蛋2顆衚椒粉少許鹽少許沙拉少許太白粉水少許蘆筍蛋卷的做法1.蘆筍.紅蘿蔔片.先入滾水燙30秒.~可縮短烹調的時間2.蛋打散.加衚椒粉跟鹽拌勻後 再加太白粉水.攪拌均勻3.將蛋汁煎成薄蛋皮片.(加太白粉水.會使蛋皮更有靭性.不容易破)4.將燙過的蘆筍.鋪放在蛋皮上.擠上少許美嬭滋後.卷起來.再切小塊(也可以沾番茄醬唷) 蘆筍蛋卷 蘆筍蛋卷的做法 蘆筍蛋卷的家常做法大全 蘆筍蛋卷怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»蘆筍蛋卷的做法
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