老人曬愛打盹原因_彩牛養生

經常看到許多老年人在看電眡或曬太陽時午睡。爲什麽呢？

專家解釋，隨著全身機能的衰退，神經系統的承受能力也隨之下降，午睡是一種& ldquo強迫睡眠。。但是很多老人不承認自己在變老，會做很多事情，所以很容易累。一方麪，老年人容易興奮，導致睡眠淺；另一方麪，他們的神經容易被壓抑，這導致他們打盹。