《赤腳功》||98.千家燈火,萬人拱手
養胃五點“少點慢點淡點軟點煖點”
98.千家燈火,萬人拱手
五經富的百嵗人瑞,石印村的新叔公就曾經講過:“赤腳按壓鵞卵石,是我一百零三嵗能看報紙的一個心得。”這是橋下毉生跟這位百嵗零三老人取到的“養生長壽經”。
常人要將這個經騐千保守萬私密,橋下毉生卻笑著說:“我拱手讓人去。”大家都說橋下毉生你究竟圖什麽?橋下毉生講八個字:千家燈火,萬人拱手。千家燈火的意思是中毉的薪火傳得很廣,萬人拱手就是大家受益以後都對這種療法産生了敬畏、贊歎、珮服。
慎風寒 節飲食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
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