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![菜譜詳情頁,第2張 菜譜詳情頁,蒜台炒肉,第2張](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
蒜台炒肉
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用料
- 蒜台200g
- 裡脊肉200g
- 薑3片
- 蒜2瓣
- 花椒6顆
- 醬油少許
- 鹽少許
- 芝麻少許
- 菜籽油少許
做法
![菜譜詳情頁,第3張 菜譜詳情頁,蒜台去尖頭,切段洗淨,第3張](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
1.蒜台去尖頭,切段洗淨
![菜譜詳情頁,第4張 菜譜詳情頁,裡脊肉切絲,放碗裡清水抓幾遍去血水,抓2小把澱粉,少許鹽,幾滴醬油,抓勻醃制,第4張](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
2.裡脊肉切絲,放碗裡清水抓幾遍去血水,抓2小把澱粉,少許鹽,幾滴醬油,抓勻醃制
![菜譜詳情頁,第5張 菜譜詳情頁,薑蒜切末,第5張](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
3.薑蒜切末
![菜譜詳情頁,第6張 菜譜詳情頁,冷油下鍋燒6分熱,撒點白芝麻提香(不要也可以),第6張](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
4.冷油下鍋燒6分熱,撒點白芝麻提香(不要也可以)
![菜譜詳情頁,第7張 菜譜詳情頁,轉小火,抓肉絲,不停炒散,絲絲分明,肉絲變色撈出,第7張](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
5.轉小火,抓肉絲,不停炒散,絲絲分明,肉絲變色撈出
![菜譜詳情頁,第8張 菜譜詳情頁,畱底油,放幾顆花椒爆香,第8張](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
6.畱底油,放幾顆花椒爆香
![菜譜詳情頁,第9張 菜譜詳情頁,下薑蒜,大火爆香,第9張](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
7.下薑蒜,大火爆香
![菜譜詳情頁,第10張 菜譜詳情頁,倒入蒜台繙炒,第10張](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
8.倒入蒜台繙炒
![菜譜詳情頁,第11張 菜譜詳情頁,蒜台變色後加少許鹽繙炒均勻,讓蒜台入鹽味,第11張](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
9.蒜台變色後加少許鹽繙炒均勻,讓蒜台入鹽味
![菜譜詳情頁,第12張 菜譜詳情頁,倒入肉絲繼續繙炒,嘗一下鹽味,不夠再加鹽,第12張](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
10.倒入肉絲繼續繙炒,嘗一下鹽味,不夠再加鹽
![菜譜詳情頁,第13張 菜譜詳情頁,起鍋裝磐,第13張](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
11.起鍋裝磐
- 小貼士 -
肉絲洗一下可以去腥去血水,肉可以先凍一下,切絲好切些
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