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蒜台炒肉

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用料

  • 蒜台200g
  • 裡脊肉200g
  • 3片
  • 2瓣
  • 花椒6顆
  • 醬油少許
  • 少許
  • 芝麻少許
  • 菜籽油少許

做法

  • 菜譜詳情頁,蒜台去尖頭,切段洗淨,第3張

    1.台去尖頭,切段洗淨

  • 菜譜詳情頁,裡脊肉切絲,放碗裡清水抓幾遍去血水,抓2小把澱粉,少許鹽,幾滴醬油,抓勻醃制,第4張

    2.裡脊肉切絲,放碗裡清水抓幾遍去血水,抓2小把澱粉,少許鹽,幾滴醬油,抓勻醃制

  • 菜譜詳情頁,薑蒜切末,第5張

    3.薑蒜切末

  • 菜譜詳情頁,冷油下鍋燒6分熱,撒點白芝麻提香(不要也可以),第6張

    4.冷油下鍋燒6分熱,撒點白芝麻提香(不要也可以)

  • 菜譜詳情頁,轉小火,抓肉絲,不停炒散,絲絲分明,肉絲變色撈出,第7張

    5.轉小火,抓肉絲,不停炒散,絲絲分明,肉絲變色撈出

  • 菜譜詳情頁,畱底油,放幾顆花椒爆香,第8張

    6.畱底油,放幾顆花椒爆香

  • 菜譜詳情頁,下薑蒜,大火爆香,第9張

    7.下薑蒜,大火爆香

  • 菜譜詳情頁,倒入蒜台繙炒,第10張

    8.倒入蒜台繙炒

  • 菜譜詳情頁,蒜台變色後加少許鹽繙炒均勻,讓蒜台入鹽味,第11張

    9.蒜台變色後加少許鹽繙炒均勻,讓蒜台入鹽味

  • 菜譜詳情頁,倒入肉絲繼續繙炒,嘗一下鹽味,不夠再加鹽,第12張

    10.倒入肉絲繼續繙炒,嘗一下鹽味,不夠再加鹽

  • 菜譜詳情頁,起鍋裝磐,第13張

    11.起鍋裝磐

- 小貼士 -

肉絲洗一下可以去腥去血水,肉可以先凍一下,切絲好切些


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