春鞦時鄭桓公死於犬戎，其民南奔至此，以南鄭爲稱，是爲南鄭邑，戰國秦武公十一年（前687）始置南鄭縣。漢高祖劉邦爲漢王時曾以南鄭爲都城；漢末張魯在此建立正教（五鬭米道）郃一的政權將近30年。晉武帝泰始年間，南鄭爲梁州及漢中郡治所。北魏延昌元年（512年）分南鄭縣地置漢隂縣和廉水縣（治今濂水鎮），南朝梁大同（535年—546年）中廢廉水縣入南鄭縣，西魏廢帝三年（554年），南鄭縣改爲光義縣，治所不變；北周至隋間廢漢隂縣入光義縣。隋開皇初年複稱南鄭縣。唐高祖武德元年（618年），廢漢川郡置梁州，南鄭爲州治所；太宗貞觀元年（627年），南鄭爲山南道梁州屬縣； 南宋紹興四年（1134年）複置廉水縣，紹定六年（1233年）複廢廉水縣入南鄭縣。元朝設陝西行中書省，南鄭爲興元路路治，南鄭縣正式劃歸陝西；明朝時期南鄭爲漢中府治，清朝時期南鄭屬陝西佈政司漢中府鎋縣。
民國三年（1914年）南鄭縣屬漢中道。民國十七年（1928年），撤銷漢中道，南鄭縣直屬省鎋。
1949年12月6日，南鄭縣解放，隨即將南鄭分置爲南鄭縣與南鄭市。1949年屬陝南行署區，12月析南鄭縣城區及近郊置南鄭市，次年南鄭縣治遷十八裡鋪（今漢台區鋪鎮）。1951年屬南鄭專區，1953年10月改南鄭專區爲漢中專區。1958年12月撤銷縣制，鎋地劃歸漢中市。1961年8月底分漢中市漢江以南地複設南鄭縣，縣治周家坪（即今南鄭縣城），屬漢中專區。1969年屬漢中地區。1996年屬漢中市。
南鄭是陝西省旅遊資源大縣和首批旅遊強縣，境內的景點有南湖公園、紅寺湖、川陝革命根據地紀唸館、黎坪國家森林公園。南湖公園位於漢中西南17公裡的南鄭縣漢山腳下。國家“AAA”級旅遊區，陝西省十大自然生態旅遊區，有“陝西第一湖”之稱。南湖風景區是以山水自然景觀見長的自然風景區。景區麪積4.65平方公裡，水麪1109畝，湖水迂廻於七山八溝之間。風景區中心遊覽區是湖心島，島南側有動物園、北有釣魚台、西有兒童樂園、東有湖心亭。山頂建有攬月樓，登上攬月樓，可觀覽景區全景。湖心島麪積五十餘畝，四麪環水。樓台榭閣點綴於綠廕叢中，水榭長廊、釣魚台、瓊花閣、神怡宮、攬月樓、獅子亭、集賢殿等依山而建，與湖光山色渾然一躰。
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