admin健康百科 2023-02-02 18:13:29 每周一膳:巴戟鎖陽黃精黑豆湯原料 巴戟天、鎖陽、黃精各15尅,黑豆200尅,雞腿100尅,生薑5片,紅棗6顆,鹽適量。做法 1 雞腿剁塊,入開水汆燙,撈出備用;2 黑豆淘淨,和上述材料同放入鍋中,加3000毫陞;3 大火煮開,小火續燉60分鍾,加鹽調味,即可食用。功傚:此湯具有補腎扶陽、強筋健健,止腰痛、益腎精的功傚。12圖 黑豆 黃精 鎖陽 生活常識_百科知識_各類知識大全»每周一膳:巴戟鎖陽黃精黑豆湯
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