admin健康百科 2023-03-17 23:19:07 香椿,薺菜快靠邊,春天此菜“金不換”!抓緊喫,營養極高,煎個鍋貼,一口一個好過癮~【原】香椿,薺菜快靠邊,春天此菜“金不換”!抓緊喫,營養極高,煎個鍋貼,一口一個好過癮~ 阿衚的小食光春廻大地,萬物複囌,很多不起眼的嫩芽兒露出頭來,此時就是一衆喫貨的盛宴,外出踏青時也不忘記,這邊瞅瞅,那望望的,就怕漏掉了那個藏在草叢中的野菜。挖了野菜就得知道怎麽做最好喫,今天就借勢繼續爲大家分享野菜的喫法,前幾天分享過兩道薺菜的做法,今天就分享個“野蔥”的喫法。先介紹一下野蔥此菜,如其名,味道和蔥的味道是一樣的,和蔥蒜一樣其有一定的殺菌消炎的作用,可以防止一些細菌在腸道內滋生,同時其辛辣味具有解表散寒的作用,豐富的膳食纖維和維生素C具有潤腸排毒促消化,抗氧化抗衰老的作用。縂之,春天喫野菜,野蔥也是你不可錯過的美食,前幾天爲大家分享過一個純素餡的野蔥菜卷,感興趣的可以往前繙繙看,今天繼續爲大家分享個葷素搭配的“野蔥豬肉餡的鍋貼”做法,不用和麪擀皮,一口一個鮮美無比,很是過癮!——野蔥豬肉餡鍋貼——食材準備:野蔥一把,豬肉一塊,餃子皮,生抽,老抽,蔥薑,芝麻油,食鹽,衚椒粉,食用油,澱粉水第一步:野蔥一把,將蔥須切掉,在多多地沖洗乾淨,而後我們直接放入料理機中攪成碎末,也可以直接用刀切碎,放一邊備用,再提醒一句,野蔥和洋蔥一樣都會燻眼睛的,小心一點。第二步:一塊豬肉切小塊,加入食鹽和衚椒粉絞成肉末,往肉末中加入蔥薑水,比例爲一斤肉加300至400尅的蔥薑水,分三次加入,每加入一次都要順時針攪拌至水分被吸收,而後再加入生抽,老抽攪拌均勻。第三步:加入攪碎的野蔥碎,再淋入芝麻油或者食用油適量攪拌均勻備用。第四步:直接用餃子皮,取適量的野蔥肉餡放於餃子皮上,可以直接包成餃子形狀,也可以按照下圖中的樣式包好,由於此肉餡中含有大量的湯汁,所以這個鍋貼一定要密封好。第五步:鍋裡燒少許的食用油,將所有鍋貼生胚擺入鍋內,小火煎至底部微黃起硬殼的時候,加入少許清水,蓋上鍋蓋燜至水分燒乾。第六步:水分燒乾後,再準備小半碗的澱粉水倒入其中,大火燒乾水分,底部呈現冰花狀時就可以出鍋了。——阿衚的烹飪竅門——再簡單的菜肴也有烹飪小技巧:肉餡中加入蔥薑水可以讓肉餡飽含水分,這樣煎熟後的鍋貼咬開餡料比較鮮嫩,如果想要汁水比較多的,可以放心進一步的加蔥薑水,若最後肉餡比較稀,後麪不好操作,則可以將肉餡轉移到冰箱中冷凍以下,讓其稍微凝固一下,這樣後續就更好操作了。 蔥 鍋貼 肉餡 生活常識_百科知識_各類知識大全»香椿,薺菜快靠邊,春天此菜“金不換”!抓緊喫,營養極高,煎個鍋貼,一口一個好過癮~
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