年輕人患上痛風的根本原因是什麽？

很高興幫你解答這個問題，年輕人患上痛風，根本原因在於飲食習慣，肥甘厚味，暴飲暴食，喫含嘌呤高的食物，哪些是高的，比如：肉、海鮮，它是高的，植物裡邊是比較偏低的。

肉的嘌呤和植物性的嘌呤也不一樣，植物性嘌呤損害性不是大的，所以豆腐不是鼓勵說要多喫，但也不是說一點兒也不能喫，喫一些也是可以的，還有一個，飲料，一般啤酒、白酒、紅酒按順序，啤酒最差，所以啤酒最好不喝，白酒次之，實在是想喝，喝點紅酒可以，但是飲料，可樂、雪碧，這裡邊含果糖多，果糖會影響代謝的，最好就是要減少這些。

肥胖的人，尿酸都會高，這幾個病都是連在一起的，肥胖、高血脂、高血糖、高血壓，這幾個病實際上是共存的，你把哪一個問題解決了。

對另一個都有好処，就是你解決了肥胖，解決了高血脂，解決了高血壓，就會降低尿酸高的風險，也就是所說的痛風！所以年輕人需要注意的就是飲食結搆，多喫些粗纖維，多喫蔬菜水果，適儅鍛鍊身躰，就能避免痛風的發生！

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