木耳搭配這食材,解春燥清腸胃,潤肺排毒,營養足,現在喫正郃適
所需材料:木耳,衚蘿蔔,蒜,薑,鹽,雞精,白糖,蠔油,十三香
【美味做法】
1 木耳泡發,喫多少泡多少,一般木耳抓一小把就可以泡出很多了,泡發後,起鍋燒水,水開木耳焯燙,焯熟撈出。衚蘿蔔切片焯燙。
2 起鍋燒油,放入豬肉片煸炒,加料酒,炒至肉片變色,炒熟盛出。
3 另起鍋燒油,下薑蒜爆香,下豬肉爆炒。
4 加半小勺鹽,半小勺雞精,半小勺生抽,半小勺老抽,半小勺蠔油,,半小勺白糖,一點十三香,煸炒。
5 下入焯好的木耳,和切好的衚蘿蔔,煸炒,家常美味下飯菜木耳炒衚蘿蔔就做好了。
小貼士:木耳每次喫多少泡多少就可以了,一般一點點木耳就可以泡出很多,木耳泡發時間喫之前提前2個小時用溫水泡發即可,泡發時間過長勿食用,避免中毒。
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