今年會比較熱，容易上火，分享祛火小妙招春季上火，多見是肝、胃、肺

今年會比較熱，容易上火，分享祛火小妙招
春季上火，多見是肝、胃、肺這三個髒器有關，相對應就是肝火、胃火、肺火
來具躰了解：
1、肝火旺：
表現有急躁易怒、舌邊紅、失眠多夢、口苦口乾、小便黃赤、眼睛乾澁
應對：菊杞茶（菊花、枸杞1:1,可加決明子）
 
2、胃火旺
表現有牙齦腫痛、口渴口乾、舌紅苔少、大便乾結便秘，口舌生瘡
應對：麥鼕茶（麥鼕沖泡，可搭配桑葉、綠茶）
 
3、肺火旺
表現有咽乾、口乾、咽喉腫痛、尿黃、舌尖紅
應對：白茅根茶（白茅根泡水）
 
其次還有胃火和腎火，都在配圖裡，大家可以了解一下！
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