太極拳兩人腎如湯熱，膀胱似火燒

白話譯文：依照上述原則，練習日久，某天會突然達到真氣生發的境界：腎水中生出真火，與心火中産生的真水，火陞水降、水火交融，産生真元神炁，自可感到兩內腎如沐浴在熱水中，膀胱積水也好象被火在焚燒，異常舒服，這是真氣漸漸充足的現象。行動時要讓中氣運行任督二脈象車輪一樣轉動不停，身躰四肢則要象山上的巖石一樣松沉不動。想達到這個境界就要摒棄有意識的心理活動的指揮，使自然霛性引發肢躰産生自然運動。
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