admin緩解痘痘的食物 無痘肌膚喫出來
想要徹底的根治痘痘，除了需要外敷以外還需要內調。下麪跟大家分享一些靠喫就能去掉痘痘的方法，一起來看什麽食物能夠緩解痘痘吧！
1、對症喫飯
如果額頭上長了痘痘，護膚達人建議妹子們平時多喝一些酸嬭，如果是嘴周圍或者臉頰邊上長了痘痘，那應該多喫豆腐、香蕉、淡水魚等食物。
2、餐不離豆
豆類富含“美容維生素”，多喫能改善許多肌膚問題，比如說痘痘、細紋、斑等，大豆類含有豐富的維生素B2，是美容食品的不二選擇。
想要徹底的根治痘痘，除了需要外敷以外還需要內調。下麪跟大家分享一些靠喫就能去掉痘痘的方法，一起來看什麽食物能夠緩解痘痘吧！
1、對症喫飯
如果額頭上長了痘痘，護膚達人建議妹子們平時多喝一些酸嬭，如果是嘴周圍或者臉頰邊上長了痘痘，那應該多喫豆腐、香蕉、淡水魚等食物。
2、餐不離豆
豆類富含“美容維生素”，多喫能改善許多肌膚問題，比如說痘痘、細紋、斑等，大豆類含有豐富的維生素B2，是美容食品的不二選擇。
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