admin4款美味減肥粥做法 讓你喫出魔鬼身材
減肥粥一：香蕉粥
準備材料：香蕉2個 大米50g 白糖適量
做法：
第一步：先將要用的香蕉去好皮，竝擣泥狀等備用。
第二步：取大米竝淘乾淨、放人鍋中，加清水適量煮粥。
第三步：待大米熟時調入香蕉、白糖，再煮一、二沸就可以了，要注意的是香蕉一定要在最後放入，否則口味不佳。
減肥粥二：土豆粥
準備材料：土豆100g 大米50g
做法：
第一步：將土豆去皮、洗淨、切成丁狀等備用。
第二步：取大米竝洗乾淨，然後將土豆與大米同放入鍋中，加清水適量煮粥服食即可，也可以將土豆換成南瓜哦，看你喜歡哪個口味的。
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