admin夏季蔬菜三日瘦身湯 健康瘦身不反彈
黃瓜豬骨湯
功傚：去溼消滯、輕身健美、消除腿部肥胖
準備材料：黃瓜一斤（最好用老黃瓜），薏仁二兩，豬骨一斤，蜜棗五粒。
制作方法：先把豬骨頭洗乾淨，切成塊狀，在水裡焯一下，其他材料洗乾淨備用，黃瓜切塊。用水煮開，接著加進全部的材料，用大火煮十分鍾，再調成小火煮兩個半小時，最後加入調味料就可以食用了。
黃瓜豬骨湯
功傚：去溼消滯、輕身健美、消除腿部肥胖
準備材料：黃瓜一斤（最好用老黃瓜），薏仁二兩，豬骨一斤，蜜棗五粒。
制作方法：先把豬骨頭洗乾淨，切成塊狀，在水裡焯一下，其他材料洗乾淨備用，黃瓜切塊。用水煮開，接著加進全部的材料，用大火煮十分鍾，再調成小火煮兩個半小時，最後加入調味料就可以食用了。
0條評論