夏季21天中葯減肥法一周瘦5斤蛻變健康身材

要想快速減肥，飲食要注意不能大喫大喝之外，準備好一些幫助利尿排毒的減肥中葯，也有幫助快速減肥。今小編爲大家推薦一款夏季21天中葯減肥法，一周瘦5斤的同時還能擁有健康身材喲！

陳皮烏梅普洱

材料：陳皮3-5片、烏梅一顆、普洱茶包一個

方法：

1、將陳皮與烏梅洗淨後，把陳皮包剝成小片，再將烏梅壓扁

2、之後茶包上加上500cc的開水，待茶色轉爲黃色後，加入陳皮和烏梅即可

這款減肥中葯，是一款能促進腸道消化以及幫助行氣止腹痛的方法，同時還能幫助緩解腹脹，改善口鼻乾燥。

admin琯理員組

分享到：