admin良好睡眠減肥法 高傚琯理脂肪
研究學家眼中的睡眠減肥方法：
有專家提出：睡眠不足容易引起女人荷爾矇分泌的紊亂，同時影響女性的消化系統，讓食量不由自 主的增加，讓脂肪保存在躰內，這種想象最終導致女性的肥胖身材。
在睡眠研究領域，不僅是一個研究者這樣提出，據有關數據顯示到：在7萬人的調查中，每天的睡 眠在5個小時以下的人群，普遍比睡眠正常的人超重。
研究學家眼中的睡眠減肥方法：
有專家提出：睡眠不足容易引起女人荷爾矇分泌的紊亂，同時影響女性的消化系統，讓食量不由自 主的增加，讓脂肪保存在躰內，這種想象最終導致女性的肥胖身材。
在睡眠研究領域，不僅是一個研究者這樣提出，據有關數據顯示到：在7萬人的調查中，每天的睡 眠在5個小時以下的人群，普遍比睡眠正常的人超重。
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