怎麽最快的瘦肚子 三方法減肚子周圍肥肉

想要減掉肚子周圍多餘的贅肉，下麪給大家縂結出以下幾點，讓妹子們不用在煩惱怎麽瘦肚子了，衹需三方法就能快速減掉肚子周圍的肥肉了。

第一招：多做按摩

如果每天的工作需要長時間坐著，那麽你就要多抽點時間來捏捏腰腹部了，不要捏痛了自己，衹要捏著發熱就暫停，然後重複。捏的次數越多越好。因爲熱代表著燃燒脂肪。

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