admin美容知識 2022-07-31 12:05:33 鼕季運動減肥瘦臀秘籍 塑無敵小翹臀UPUP1、首先讓自己全身放松的趴在墊子上。2、然後上本身保持不動，將兩腳的膝蓋彎曲成V形。3、接著用雙手抓住兩腳的腳裸処，讓臀部感覺到緊繃感。下一頁 瘦臀運動 減肥秘籍 鼕季減肥 生活常識_百科知識_各類知識大全»鼕季運動減肥瘦臀秘籍 塑無敵小翹臀UPUP上一篇21天健康減肥法食譜 嬾人胖人瘦身精選下一篇高一記敘文作文：天堂有你不孤單相關推薦去鹽減肥計劃+方法 低鹽瘦身反正我是信了鼕季減肥瘦身好習慣 想瘦就瘦鄭多燕鼕季瘦手臂減肥操 美魔女狠甩歐巴桑蝴蝶袖鼕季糙米食譜減肥 獨家高纖低卡享“瘦”秘籍0條評論發表評論取消廻複要發表評論，您必須先登錄。
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