鼕季生薑食譜減肥法 煖身瘋瘦一步到位
薑醬燴豆腐
材料:味噌100尅、砂糖2勺、薑、料酒2勺、豆腐半塊、蔥花和芝麻油。
制作方法:
1、首先將生薑洗淨切成末。
2、然後把蔥洗淨切成末。
3、然後把味噌、薑末、砂糖和料酒全部都放在碗中。
4、用勺子將所有的材料全部壓成醬狀。
5、將攪拌物倒入瓶中放到冰箱裡存放1個月。
6、最後拿出來喫的時候衹要將豆腐用沸水焯一下,將薑醬和蔥花、芝麻油放在豆腐上即可食用。
薑醬燴豆腐
材料:味噌100尅、砂糖2勺、薑、料酒2勺、豆腐半塊、蔥花和芝麻油。
制作方法:
1、首先將生薑洗淨切成末。
2、然後把蔥洗淨切成末。
3、然後把味噌、薑末、砂糖和料酒全部都放在碗中。
4、用勺子將所有的材料全部壓成醬狀。
5、將攪拌物倒入瓶中放到冰箱裡存放1個月。
6、最後拿出來喫的時候衹要將豆腐用沸水焯一下,將薑醬和蔥花、芝麻油放在豆腐上即可食用。
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