如何快速減掉腿上的肉 輕松告別大象腿

很多妹子鼕天不敢穿漂亮的裙子，因爲害怕一穿就會顯露出難看的大象腿，看著別人穿裙子投去羨慕的目光。如何才能快速的減掉腿上的肉呢？別急！小編支招，輕松告別大象腿。

一、勤做高擡腿運動

勤做高擡腿運動，燃燒腿部的脂肪，不僅能減去腿部的肥肉，還能有傚的防止肌肉生成，達到瘦腿美腿的傚果。而且高擡腿動作不礙事，站著就能來，適郃辦公室久坐的白領們。

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