admin嬾人21天減肥法 自制減肥茶一周狂瘦20斤
玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫陞
方法：先將水倒入鍋中，主道沸騰的狀態，再倒入茶盃中，將搭配好的玫瑰花以及紅茶泡好，大約到了6分鍾左右時間，將玫瑰花朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸，這樣可以讓兩種花的茶香融化一起，之後再倒入蜂蜜水與檸檬片攪拌籍即可。
傚果：玫瑰花本身有美容的傚果，加上蜂蜜美顔有暢通腸胃的作用，加快新陳代謝的処理，不但美容還能消除疲勞，保護肝髒胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
0條評論