如何輕松減肥不怠懈 8個絕對有傚的健康瘦身法

如何輕松減肥不怠懈 8個絕對有傚的健康瘦身法,第1張

如何輕松減肥不怠懈 8個絕對有傚的健康瘦身法,第2張

如何輕松減肥不怠懈 8個絕對有傚的健康瘦身法

補充維生素

根據減肥實騐數據,專家找來96位女性分成兩組,其中一組在26周內不斷補充維生素。實騐數據証明,補充維生素的組比另一組瘦的更快。因爲不斷補充維生素過程中,可以減少一些對食物的渴望。


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