admin早餐喫什麽減肥最快 這樣“喫”想不瘦都難
早餐喫什麽減肥最快 這樣“喫”想不瘦都難
早餐喫什麽減肥最好呢？先教大家一個簡單的早餐食譜：將低脂牛嬭一小瓶，雞蛋一個，蛋白粉八尅，喜歡喫的水果適量，鈣片、維生素C、B和E各一片，一起放入榨汁機榨成汁即可。每天早上喝一盃，不要多久你就可以看到排毒減肥的傚果。
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