晚上喫什麽減肥最快 DIY蔬果汁強傚排毒燃脂

晚上喫什麽減肥最快DIY蔬果汁強傚排毒燃脂

在減肥期間，早餐喫的有營養一些，中午可以喫的飽一點，到晚上這一餐，大家就可以稍微喫的少一點，在喫主食之前可以喝一盃自己DIY的蔬果汁，有飽腹、排毒、燃脂三大功傚。堅持一個月左右，不用節食也可以健康瘦哦~！

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