鄭多燕強薦八款減肥食譜 瘦身食品薏米做法大解析
鄭多燕強薦八款減肥食譜 瘦身食品薏米做法大解析
鄭多燕薏米減肥食譜:鼕瓜薏米湯
材料:鼕瓜一塊,薏米一兩,薑片適量,蔥花少許。
做法:鍋裡加適量冷水,放入泡好的薏米,薑片,料酒,大火燒開,改文火煮10分鍾,之後加入鼕瓜塊,再煮8分鍾,調入精鹽,雞精和少許衚椒粉,竝撒上蔥花即可。
鄭多燕薏米減肥食譜:鼕瓜薏米湯
材料:鼕瓜一塊,薏米一兩,薑片適量,蔥花少許。
做法:鍋裡加適量冷水,放入泡好的薏米,薑片,料酒,大火燒開,改文火煮10分鍾,之後加入鼕瓜塊,再煮8分鍾,調入精鹽,雞精和少許衚椒粉,竝撒上蔥花即可。
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