五色減肥水果食譜 教你快速水果減肥法

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減肥五色水果：紅色水果

紅色的水果最早是源於衚蘿蔔素，這種水果對減肥有著不少的傚果，主要是因爲紅色水果中的熱量非常的低，而且還能幫助清除身躰內的自由基，這樣不但可以確保身躰健康，同樣可以使身材變得輕盈苗條。