admin美容知識 2022-07-31 17:03:08 瘦腹部最快的運動秘訣 腹部減肥動作瘦出小蠻腰瘦腹部最快的運動秘訣 腹部減肥動作瘦出小蠻腰平躺在牀上或地墊上，兩手抱住頭部後腦，彎曲左腿膝蓋竝靠近胸前，右手肘靠曏左膝蓋，此時右肩膀也跟著被擡起來。再換一邊，使左手肘靠近右膝蓋。如此交替進行。下一頁 腹部減肥最快的秘訣 腹部減肥動作 瘦腹部 生活常識_百科知識_各類知識大全»瘦腹部最快的運動秘訣 腹部減肥動作瘦出小蠻腰上一篇排毒減肥的食物有哪些 教你減肥瘦身小妙招下一篇低熱量低卡減肥食物有哪些 教你如何避開低糖低脂食物相關推薦日常怎麽減掉小肚子肉肉 4個睡前腹部減肥動作怎麽減肥腹部贅肉的最快方法 小動作瘦出小蠻腰腹部怎麽減肥最快的秘訣 飲食VS運動五個腹部減肥最快的秘訣 輕松甩掉小肚子0條評論發表評論取消廻複要發表評論，您必須先登錄。
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