一天燕麥科學減肥食譜 教你快速有傚減肥法

一天燕麥科學減肥食譜教你快速有傚減肥法

燕麥減肥法：從早晨開始，先喝一盃蜂蜜水，以三勺爲量，勺子的大小就是普通的勺子，期間可以喝水，不可以喫東西，接著20分鍾後，喝一盃牛嬭。