教你如何自制減肥下午茶 營養美味養顔又能瘦身

教你如何自制減肥下午茶 營養美味養顔又能瘦身,第1張

教你如何自制減肥下午茶 營養美味養顔又能瘦身,第2張

教你如何自制減肥下午茶 營養美味養顔又能瘦身

檸檬玄米茶

準備半個新鮮檸檬和少許玄米綠茶。先用開水將玄米茶泡十分鍾。泡出顔色和味道後,將茶葉過濾掉。茶涼了後加入檸檬攪拌。然後就可以直接飲用或是放入冰箱冰凍後加冰塊飲用。


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