夏季白領超快速減肥法 教你如何自制減肥茶

夏季白領超快速減肥法 教你如何自制減肥茶

白領夏季減肥飲品：雙烏茶

原料：烏龍茶5尅，何首烏30尅，乾山楂20尅，鼕瓜皮20尅。

制法：將何首烏、鼕瓜皮、山楂同時入鍋煮至山楂爛熟，濾渣取液，以其湯液沖泡烏龍茶，即可飲用。