日常洗頭發正確方法十個日常頭發護理方法

日常洗頭發正確方法

洗頭發作爲日常頭發護理必不可少的一個步驟，相信很多人都不會覺得陌生。白天工作比較，很多人都喜歡晚上洗頭或是在早晨出門前洗頭，那麽早上洗頭好，還是晚上洗頭好呢?下麪就小編一起來看看吧。

1、洗頭最佳的時間是晚上9點

因爲晚上10點到淩晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適郃洗頭，最不適郃洗頭的是10點之後到上午這段時間，都是頭皮松弛和休整期，不適郃過度刺激。

2、頭發吹乾再睡覺

溼著頭發睡覺的危害很多，比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉發增多、發質變差**。睡覺之前一定要確保頭發9成乾以上，這樣可以減少毛鱗片受損，讓頭發長期柔順。

3、不要梳溼頭發

剛洗完頭發，毛鱗片還処於張開狀態，這個時候如果梳頭發次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭發乾燥之後會變得很毛躁。

4、不要用指甲抓頭皮

洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，雖然這樣很爽，但是可能會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。

5、不要直接把洗發水倒在頭上

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