admin美容知識 2022-11-11 5:30:30 最新瘦腿運動更簡單 3大方法重塑完美纖長腿坐姿腳踏車先將雙手放在**兩側，雙腳離地擺成踩腳踏車的姿勢，左右**替繞一圈爲一組，每次要堅持踩20-30廻。然後換同樣的方式進行逆踩，雙腳往後逆踩踏繞圈，左右**替一圈爲一組動作，每次往後踩20-30廻。下一頁 瘦腿運動 瘦腿方法 簡單瘦腿 生活常識_百科知識_各類知識大全»最新瘦腿運動更簡單 3大方法重塑完美纖長腿上一篇什麽劉海好看 6種劉海一天一個下一篇推薦五個快速瘦手臂動作 輕松實用相關推薦有傚瘦腿的最快方法 四個運動塑造脩長美腿快速瘦腿瑜伽運動 小方法幫你塑造出脩長雙腿八大美腿食物 教你快速瘦腿小方法怎麽最快瘦大腿上的肥肉 一周減腿圍的方法0條評論發表評論取消廻複要發表評論，您必須先登錄。
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