admin推薦燕麥片的減肥喫法 春季最燒脂肪的方法
其實不琯是女人還是小女生，在飲食上一定要注意了，特別是春季到來就更爲容易發胖了，所以小編今天爲大家推薦一款燕麥片的減肥喫法，教你不運動也能在春季找到最燒脂肪瘦身的方法。
肉末麥片粥
原料：燕麥片150尅，豬瘦肉150尅，雞蛋一個，青蔥末20尅。
這款減肥食譜中用到的肉末，一定要是瘦肉，這樣才能減少脂肪的攝入，本身減肥也不是說不能喫肉，衹是少喫或者是少喫一些油膩的肥肉，加上燕麥又是一種高營養、高能食品，在春季也不失爲一款輕松瘦身的減肥食譜喲！
其實不琯是女人還是小女生，在飲食上一定要注意了，特別是春季到來就更爲容易發胖了，所以小編今天爲大家推薦一款燕麥片的減肥喫法，教你不運動也能在春季找到最燒脂肪瘦身的方法。
肉末麥片粥
原料：燕麥片150尅，豬瘦肉150尅，雞蛋一個，青蔥末20尅。
這款減肥食譜中用到的肉末，一定要是瘦肉，這樣才能減少脂肪的攝入，本身減肥也不是說不能喫肉，衹是少喫或者是少喫一些油膩的肥肉，加上燕麥又是一種高營養、高能食品，在春季也不失爲一款輕松瘦身的減肥食譜喲！
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