健康減肥食譜大推薦 一周快速瘦10斤
食療被普遍認爲是減肥最好的方法,如果你不想子啊減肥的過程中拋棄健康,就趕緊嵗小編來看看一款健康減肥食譜,一周快速瘦10斤,美麗不反彈。
星期一:
早餐:土司(少糖)1片、清水蛋1個。
午餐:米飯半碗、青菜少許。
晚餐:米飯半碗、四季豆少許。
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星期一:
早餐:土司(少糖)1片、清水蛋1個。
午餐:米飯半碗、青菜少許。
晚餐:米飯半碗、四季豆少許。
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