admin韓國辣媽鄭多燕的減肥食譜 清淡口味月瘦20斤
韓國女生的身材都是大長腿小蠻腰，這和她們的飲食習慣很有關系。什麽油膩的重口味統統需要收歛起來，下麪就一起來看看韓國辣媽鄭多燕的減肥食譜吧，美味中也能輕松享瘦。
開胃菜：涼拌豆芽
將豆芽洗淨後，瀝乾水。往鍋裡添加適量的清水，待其煮開後將豆芽倒入鍋中，焯一會水，再將其撈出瀝乾水，將其裝到容器中，添加些許蒜末、芝麻油、鹽、蔥花、剁椒，將其攪拌均勻即可食用。這道菜不僅爽口，還能有助於排毒去水，讓你食用之後能輕松瘦出纖長**。
韓國女生的身材都是大長腿小蠻腰，這和她們的飲食習慣很有關系。什麽油膩的重口味統統需要收歛起來，下麪就一起來看看韓國辣媽鄭多燕的減肥食譜吧，美味中也能輕松享瘦。
開胃菜：涼拌豆芽
將豆芽洗淨後，瀝乾水。往鍋裡添加適量的清水，待其煮開後將豆芽倒入鍋中，焯一會水，再將其撈出瀝乾水，將其裝到容器中，添加些許蒜末、芝麻油、鹽、蔥花、剁椒，將其攪拌均勻即可食用。這道菜不僅爽口，還能有助於排毒去水，讓你食用之後能輕松瘦出纖長**。
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